{"version":"1.0","provider_name":"T\u00fckr\u00f6m T\u00fckr\u00f6m","provider_url":"https:\/\/tukromtukrom.cafeblog.hu","author_name":"gpetrus","author_url":"https:\/\/tukromtukrom.cafeblog.hu\/author\/gpetrus\/","title":"\u0150szi \u00edzek","html":"B\u00e1r az ut\u00f3bbi napok hangulata ink\u00e1bb a nyarat id\u00e9zte, m\u00e9gis lassan \u2013 f\u0151leg az \u00f3ra\u00e1t\u00e1ll\u00edt\u00e1st \u00a0k\u00f6vet\u0151en - kezd tudatosulni benn\u00fcnk a \"\u00edzek5\"<\/a>f\u00e1j\u00f3 gondolat, hogy bizony visszaford\u00edthatatlanul bek\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tt az \u0151sz. A nappalok egyre r\u00f6videbbek, d\u00e9lut\u00e1n \u00f6t \u00f3rakor korom s\u00f6t\u00e9tben, hazafele kullogva r\u00e1\u00e9bred\u00fcnk, hogy menetel\u00fcnk a t\u00e9l fel\u00e9. Kevesebb a naps\u00fct\u00e9ses \u00f3r\u00e1k sz\u00e1ma, mi pedig hajlamosak vagyunk ilyenkor kisebb depresszi\u00f3kba zuhanni. Azonban ez nem t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171, az \u0151sz is lehet \u00e9pp oly csod\u00e1s, mint a csicserg\u0151 tavasz vagy a f\u00fclledt ny\u00e1r, csak \u00e9ppen meg kell tal\u00e1lnunk azokat az elfoglalts\u00e1gokat, melyek sz\u00edness\u00e9 var\u00e1zsolj\u00e1k a sz\u00fcrke \u00e9s borong\u00f3s h\u00e9tk\u00f6znapokat.\n

\u00cdme, n\u00e9h\u00e1ny recept, mely megn\u00f6veli, a boldogs\u00e1ghormonjaid legyen ak\u00e1rmilyen hideg odakint:<\/strong><\/h2>\n

B\u00f6gr\u00e9s s\u00fcti (kaka\u00f3s kevert)<\/strong><\/p>\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9si id\u0151: 5 perc<\/p>\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\n

4 ev\u0151kan\u00e1l liszt\n4 ev\u0151kan\u00e1l cukor\n2 ev\u0151kan\u00e1l kaka\u00f3\n1 toj\u00e1s\n3 ev\u0151kan\u00e1l tej\n5 dkg Rama<\/p>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:\n\n1.<\/b>A 4 ek. lisztet \u00e9s a 2 ek. kaka\u00f3t \u00f6sszekevered. Ezalatt a toj\u00e1ssal a 4 ek. cukrot is \u00f6sszekevered. Ha a toj\u00e1sos, cukros massza m\u00e1r sz\u00e9pen \u00f6ssze\u00e1llt, akkor hozz\u00e1\u00f6nt\u00f6d a \"\u00edzek3\"<\/a>kaka\u00f3s liszthez, ezt ism\u00e9t \u00f6sszekevered. Ut\u00e1na teszel hozz\u00e1 a 3 ek. tejet, majd az olvasztott Ram\u00e1t, \u00e9s az eg\u00e9szet csom\u00f3mentesre kevered.\n\n2.<\/b>Ezt m\u00e1r be is teheted s\u00fctni, vagy valamibe bele\u00f6nt\u00f6d, (b\u00f6gre, m\u0171zlist\u00e1l, m\u0171anyagforma), mindegy, csak b\u00edrja a mikrohull\u00e1m\u00fa s\u00fct\u0151t. A s\u00fct\u00e9s, 3 perc 1000 W-on.\nforr\u00e1s: www.sutigyar.hu<\/a>\n

B\u00f6gr\u00e9s m\u00e1kos<\/strong><\/p>\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9si id\u0151: 15-20 perc<\/p>\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\n

1 b\u00f6gre cukor\n1 b\u00f6gre liszt\n25 dkg Rama\n1 b\u00f6gre tej\n1 citrom reszelt h\u00e9ja\n1 b\u00f6gre m\u00e1k\n1 b\u00f6gre tejf\u00f6l<\/p>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\n\n1.<\/b>A hozz\u00e1val\u00f3kat \u00f6sszekeverem,\n\n2.<\/b>Tepsibe \u00f6nt\u00f6m \u00e9s el\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben sz\u00e9p pirosra s\u00fct\u00f6m.\"\u00edzek2\"<\/a>\n\n3.<\/b>Szeletelve t\u00e1lalom.\nforr\u00e1s: www.sutigyar.hu<\/a>\n

Gy\u00f6mb\u00e9res-fah\u00e9jas szilv\u00e1s pite<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9si id\u0151: kb. 90 perc<\/p>\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\n

A t\u00e9szt\u00e1hoz:<\/p>\n

1 b\u00f6gre\u00a0vaj, vagy Rama\n2,5 b\u00f6gre liszt\n1 kan\u00e1l cukor\ncsipet s\u00f3\n1\/2 b\u00f6gre joghurt<\/p>\n

A t\u00f6ltel\u00e9khez:<\/p>\n

1,3 kg szilva\n1\/2 b\u00f6gre cukor\n1 kiskan\u00e1l fah\u00e9j\n2 kan\u00e1l szirupos gy\u00f6mb\u00e9r\n3 kan\u00e1l \u00e9tkez\u00e9si kem\u00e9ny\u00edt\u0151\n2-3 kan\u00e1l pr\u00e9zli<\/p>\n

A tetej\u00e9re:<\/p>\n

1 toj\u00e1s\n2-3 kan\u00e1l cukor<\/p>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:\n\nA t\u00e9szta hozz\u00e1val\u00f3it \u00f6sszegy\u00farjuk, \u00e9s f\u00f3li\u00e1ba csomagolva h\u0171t\u0151be tessz\u00fck legal\u00e1bb 1 \u00f3r\u00e1ra.\n\nA szilv\u00e1t kimagozzuk, felkock\u00e1zzuk, a szirupos gy\u00f6mb\u00e9rt lecsepegtetj\u00fck, \u00e9s nagyon apr\u00f3ra v\u00e1gjuk. A szilvadarabk\u00e1kat megsz\u00f3rjuk cukorral, fah\u00e9jjal \u00e9s az \u00e9tkez\u00e9si kem\u00e9ny\u00edt\u0151vel.\n\nA t\u00e9szt\u00e1b\u00f3l 2 lapot ny\u00fajtunk, az egyikkel kib\u00e9lel\u00fcnk egy piteform\u00e1t, megsz\u00f3rjuk pr\u00e9zlivel, \"\u00edzek\"<\/a>bele\u00f6ntj\u00fck a szilvadarabk\u00e1kat, r\u00e1sz\u00f3rjuk a gy\u00f6mb\u00e9rkock\u00e1kat, majd befedj\u00fck a m\u00e1sik lappal.\n\nLekenj\u00fck felvert toj\u00e1ssal, megsz\u00f3rjuk krist\u00e1lycukorral, \u00e9s egy \u00e9les k\u00e9ssel *zsebeket* v\u00e1gunk a tetej\u00e9re.\n\n200 fokra el\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben 10 percet, majd 180 fokon tov\u00e1bbi 40 percet s\u00fctj\u00fck.\nforr\u00e1s: www.mindmegette.hu<\/a>\n

Fah\u00e9jas-rumos forr\u00f3 csokol\u00e1d\u00e9<\/strong><\/p>\n

Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/p>\n

6 dl tej\n2 csapott ev\u0151kan\u00e1l m\u00e9z\n2 r\u00fad fah\u00e9j\n1 csomag van\u00edli\u00e1s cukor\n2 ev\u0151kan\u00e1l cukrozatlan kaka\u00f3por\n6 dkg \u00e9tcsokol\u00e1d\u00e9\n1\/2 dl rum<\/p>\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:\n\nAz \u00e9t csoki \u00e9s rum kiv\u00e9tel\u00e9vel felforr\u00f3s\u00edtjuk a hozz\u00e1val\u00f3kat. Miut\u00e1n felforr\u00f3sodott, elkeverj\u00fck benne az \u00e9t csokit \u00e9s a rumot is.\nforr\u00e1s: www.femcafe.hu\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

Endor<\/strong>fintermel\u00e9sre fel! :)<\/strong><\/h1>","type":"rich"}