<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Tükröm Tükröm</provider_name><provider_url>https://tukromtukrom.cafeblog.hu</provider_url><author_name>gpetrus</author_name><author_url>https://tukromtukrom.cafeblog.hu/author/gpetrus/</author_url><title>Őszi ízek</title><html>Bár az utóbbi napok hangulata inkább a nyarat idézte, mégis lassan – főleg az óraátállítást  követően - kezd tudatosulni bennünk a &lt;a href=&quot;https://tukromtukrom.cafeblog.hu/files/2014/01/c3adzek51.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-628 alignright&quot; alt=&quot;ízek5&quot; src=&quot;https://tukromtukrom.cafeblog.hu/files/2014/01/c3adzek51.jpg?w=300&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;238&quot; /&gt;&lt;/a&gt;fájó gondolat, hogy bizony visszafordíthatatlanul beköszöntött az ősz. A nappalok egyre rövidebbek, délután öt órakor korom sötétben, hazafele kullogva ráébredünk, hogy menetelünk a tél felé. Kevesebb a napsütéses órák száma, mi pedig hajlamosak vagyunk ilyenkor kisebb depressziókba zuhanni. Azonban ez nem törvényszerű, az ősz is lehet épp oly csodás, mint a csicsergő tavasz vagy a fülledt nyár, csak éppen meg kell találnunk azokat az elfoglaltságokat, melyek színessé varázsolják a szürke és borongós hétköznapokat.
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Íme, néhány recept, mely megnöveli, a boldogsághormonjaid legyen akármilyen hideg odakint:&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Bögrés süti (kakaós kevert)&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Elkészítési idő: 5 perc&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Hozzávalók:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;4 evőkanál liszt
4 evőkanál cukor
2 evőkanál kakaó
1 tojás
3 evőkanál tej
5 dkg Rama&lt;/p&gt;
Elkészítés:

&lt;b&gt;1.&lt;/b&gt;A 4 ek. lisztet és a 2 ek. kakaót összekevered. Ezalatt a tojással a 4 ek. cukrot is összekevered. Ha a tojásos, cukros massza már szépen összeállt, akkor hozzáöntöd a &lt;a href=&quot;http://tukromtukrom.files.wordpress.com/2013/10/c3adzek3.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-medium wp-image-437 alignleft&quot; alt=&quot;ízek3&quot; src=&quot;http://tukromtukrom.files.wordpress.com/2013/10/c3adzek3.jpg?w=300&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;206&quot; /&gt;&lt;/a&gt;kakaós liszthez, ezt ismét összekevered. Utána teszel hozzá a 3 ek. tejet, majd az olvasztott Ramát, és az egészet csomómentesre kevered.

&lt;b&gt;2.&lt;/b&gt;Ezt már be is teheted sütni, vagy valamibe beleöntöd, (bögre, műzlistál, műanyagforma), mindegy, csak bírja a mikrohullámú sütőt. A sütés, 3 perc 1000 W-on.
forrás: &lt;a href=&quot;http://www.sutigyar.hu&quot;&gt;www.sutigyar.hu&lt;/a&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Bögrés mákos&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Elkészítési idő: 15-20 perc&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Hozzávalók:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;1 bögre cukor
1 bögre liszt
25 dkg Rama
1 bögre tej
1 citrom reszelt héja
1 bögre mák
1 bögre tejföl&lt;/p&gt;
Elkészítés

&lt;b&gt;1.&lt;/b&gt;A hozzávalókat összekeverem,

&lt;b&gt;2.&lt;/b&gt;Tepsibe öntöm és előmelegített sütőben szép pirosra sütöm.&lt;a href=&quot;http://tukromtukrom.files.wordpress.com/2013/10/c3adzek2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-436 alignleft&quot; alt=&quot;ízek2&quot; src=&quot;http://tukromtukrom.files.wordpress.com/2013/10/c3adzek2.jpg?w=300&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;199&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;b&gt;3.&lt;/b&gt;Szeletelve tálalom.
forrás: &lt;a href=&quot;http://www.sutigyar.hu&quot;&gt;www.sutigyar.hu&lt;/a&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Gyömbéres-fahéjas szilvás pite&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Hozzávalók:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Elkészítési idő: kb. 90 perc&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Hozzávalók:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;A tésztához:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;1 bögre vaj, vagy Rama
2,5 bögre liszt
1 kanál cukor
csipet só
1/2 bögre joghurt&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;A töltelékhez:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;1,3 kg szilva
1/2 bögre cukor
1 kiskanál fahéj
2 kanál szirupos gyömbér
3 kanál étkezési keményítő
2-3 kanál prézli&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;A tetejére:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;1 tojás
2-3 kanál cukor&lt;/p&gt;
Elkészítés:

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, és fóliába csomagolva hűtőbe tesszük legalább 1 órára.

A szilvát kimagozzuk, felkockázzuk, a szirupos gyömbért lecsepegtetjük, és nagyon apróra vágjuk. A szilvadarabkákat megszórjuk cukorral, fahéjjal és az étkezési keményítővel.

A tésztából 2 lapot nyújtunk, az egyikkel kibélelünk egy piteformát, megszórjuk prézlivel, &lt;a href=&quot;http://tukromtukrom.files.wordpress.com/2013/10/c3adzek.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-435 alignright&quot; alt=&quot;ízek&quot; src=&quot;http://tukromtukrom.files.wordpress.com/2013/10/c3adzek.jpg?w=300&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;199&quot; /&gt;&lt;/a&gt;beleöntjük a szilvadarabkákat, rászórjuk a gyömbérkockákat, majd befedjük a másik lappal.

Lekenjük felvert tojással, megszórjuk kristálycukorral, és egy éles késsel *zsebeket* vágunk a tetejére.

200 fokra előmelegített sütőben 10 percet, majd 180 fokon további 40 percet sütjük.
forrás: &lt;a href=&quot;http://www.mindmegette.hu&quot;&gt;www.mindmegette.hu&lt;/a&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Fahéjas-rumos forró csokoládé&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;Hozzávalók:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align:center&quot;&gt;6 dl tej
2 csapott evőkanál méz
2 rúd fahéj
1 csomag vaníliás cukor
2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
6 dkg étcsokoládé
1/2 dl rum&lt;/p&gt;
Elkészítés:

Az ét csoki és rum kivételével felforrósítjuk a hozzávalókat. Miután felforrósodott, elkeverjük benne az ét csokit és a rumot is.
forrás: www.femcafe.hu
&lt;h1&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;h1&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;h1 style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Endor&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;fintermelésre fel! :)&lt;/strong&gt;&lt;/h1&gt;</html><type>rich</type></oembed>