Mint azt többen tudjátok, akik követitek a blogot, számomra rettentően fontos az egszségem megőrzése, bár az utóbbi időszakban egy sor olyan problémával szembesültem újfent, amit hosszútávon kizárólag egy még drasztikusabb életmódváltással tudok majd megszüntetni, ám erről majd egy másik bejegyzésben írok. Ezúttal egy olyan készüléket szeretnék neked megmutatni, ami nagyjából két héttel ezelőtt került hozzám… Tovább »

Mielőtt belevágnánk tedd fel magadnak a kérdést: mikor kényeztettek utoljára egy frissítő és persze stresszoldó talpmasszázzsal? Szinte már nem is emlékszel arra, hogy milyen érzés az állandó fájdalom nélkül élni? A masszázsról, mint olyanról már írtam korábban és konstatáltuk, hogy rendkívül fontos, hiszen a testben keletkező gócpontok olyan fájdalommal járhatnak, amiket már mi magunk nem… Tovább »

A hajhullás alapvetően összefüggésbe hozható a helytelen táplálkozással, vitaminhiánnyal, betegségekkel vagy akár egyéb környezeti hatásokkal is. Mai írásomban végigviszem azokat az okokat, amelyek nagyban befolyásolhatják a hajkoronád hullását. Érdekelnek a részletek? Akkor olvass tovább! >> A haj élettartama bizony véges! Igen, ez sajnos így van. Azonban azt tudnod kell, hogy a hajhullás alapjaiban véve teljesen… Tovább »

  Amikor eldöntöttem, hogy életmódot váltok az egyidejűleg magával hozta annak a valószínűségét is, hogy újabbnál újabb ízeket fogok majd felfedezni, tekintve, hogy addigi egysíkú étkezésem nyújtotta komfortzónából igyekeztem kimozdulni. Így esett meg, hogy végre valahára megkóstoltam az ananászt. Mondanom sem kell szerelem volt első ízlelésre és fel nem tudom fogni, hogy ez eddig hogyan… Tovább »

Megrögzött teázóként úgy gondoltam megosztom veletek teázási szokásaimat, kicsit „törizünk” is, illetve elhoztam nektek a legismertebb tea fajtákat illetve néhány különlegességet is elkészítünk virtuálisan. Története A tea Kína déli tartományaiban őshonos, Japánban pedig már Kr. e. 700-tól szolgáltak fel teát a császári udvarban. Bár érdekesség, hogy termeszteni csak később a 12. században kezdték el. Az… Tovább »

Május 30-án döntöttem el, hogy megreformálom az életem, ami az étkezésemre és a mozgás beiktatására vonatkozott. Május 30-a óta hét kilótól sikerült megszabadulnom, úgy hogy egyetlen egyszer sem éheztem. Sőt jókat, finomakat és tartalmasakat ettem, csak éppen egész más szemszögből közelítettem meg az étkezést.  Erről itt olvashatsz bővebben.   Néhány hét leforgása alatt erősebbnek, energikusabbnak,… Tovább »

Eddig nem akartam Nektek erről írni, mert szerettem volna, amíg saját magam megbizonyosodhatok a kitartásomról és arról ez bizony menni fog. Ugyanis ma van kerek négy hete, hogy belevágtam: életmódot váltottam. Már a kezdeti lépésekről is be szerettem volna számolni, de az eddigi tapasztalataimból kiindulva úgy döntöttem várok legalább egy hónapot. Egy hónapot, ami vagy… Tovább »