Ahhoz, hogy harmóniában és nyugalomban élhessük életünket, szükségünk van pihenésre, relaxációra, csendes kikapcsolódásra. Saját magamból kiindulva az utóbbi hetek hajtásának következményként úgy lemerültem, akárcsak egy olcsó elem. Minden energiámat leszívta a feszített tempó, a munka, a munkaidő utáni munka és persze egyéb tevékenységek. Szó szerint arra nem volt időm, hogy meghaljak. Jóformán a hétvégéim is… Tovább »

Mártival az előzőekben arról beszélgettünk, hogy mi is vitte rá arra, hogy bizonyos dolgokat kiiktasson az étrendjéből – úgy, mint a cukrokat, lisztet, a húsokat illetve a tejtermékeket – mi is állt életmódváltásának a hátterében. A mai posztban pedig jövőbeni terveibe avat, be bennünket illetve megosztja velünk milyen is igazából vegánnak lenni.   Számomra központi… Tovább »

Az utóbbi időszak minden szempontból iszonyú kemény volt számomra. Kezdtem megrekedni, nem éreztem magamban a kellő motivációt, egész egyszerűen kilátástalannak láttam még a következő órát is. Az elmúlt két évben szüntelenül azon munkálkodtam, hogy a szenvedélyem, az írás iráni végtelen szerelmem ne csak a hobbim legyen, hanem a munkám, most pedig amikor ott vagyok, hogy… Tovább »